sobre mí
Soy Ángela, soy equilibrio
TE CUENTO MI HISTORIA
Soy Ángela, fundadora de Tula yoga.
Natural Yoga, mi anterior estudio, comenzó como un pequeño estudio de yoga en Gijón un espacio donde construí una comunidad fuerte en torno a la práctica disciplinada y rítmica.
Esos años me enseñaron mucho, como practicante y como profesora. Pero cuando llegó mi segunda hija, mi definición de trabajo cambió.
Me alejé de la estructura de la industria que había superado para construir algo sostenible, intencional y alineado con mis valores.
Hoy en día, Tula yoga concentra todo mi trabajo y esta pensado para continuar evolucionando, una práctica viva compartida presencial y online, guiada por el ciclo lunar, la disciplina y la conexión.
Mi propósito es acompañar a las personas en el camino hacia su mejor versión, ayudándoles a descubrir su fuerza a través de la práctica física y a sentir cómo abriendo el cuerpo conseguimos transformar también la mente.
Quería crear un espacio para reconectar, fortalecer, trabajar la autoestima y recuperar el bienestar físico y emocional. Yoga apareció ahí, primero para sostenerme a mí y después como un camino que me permitió reconstruir mi metodología de bienestar.
MI FORMACIÓN, PROPÓSITO Y FILOSOFÍA
MI TRAYECTORIA profesional integra más de una década de formación en bienestar, movimiento y salud. Soy Instructora de Yoga acreditada mediante Certificado de Profesionalidad, Instructora de Pilates especializada en rehabilitación, embarazo y postparto, y continúo ampliando mi formación en disciplinas actualmente como Navakarana. Además, cuento con formación en Yin Yoga, regulación del sistema nervioso, Barre y Yoga Aéreo, quiromasaje, maderoterapia, acondicionamiento físico, soy técnico superior en estética y bienestar, y cuento ademas con docencia para la formación profesional, lo que me permite ofrecer una visión global del aprendizaje en el cuidado corporal y el bienestar físico y mental.
MI FORMACIÓN nace de una visión integral del cuerpo, el movimiento y el bienestar.
En 2026 he completado 216 horas de formación ATTC en Navakarana Vinyāsa, correspondientes a los módulos I y II, profundizando en este método transformador creado por Dario Calvaruso, que, mediante una combinación los ciclos lunares unidos al movimiento con cada respiración y sonido.
Mi objetivo es integrar todos estos conocimientos desde una mirada consciente y respetuosa, adaptando la práctica a las necesidades de cada persona y entendiendo el cuerpo como un conjunto en constante evolución.
MI MISIÓN Y FILOSOFÍA
Propósito y principios rectores detrás de mi enfoque de enseñanza.
Pasión
La transformación del cuerpo y la mente a través de la practica física.
Vocación
Enseñar a las personas a conectar con su cuerpo y conseguir así una practica mas consciente y elegante.
Profesión
Profesora de Navakarana Vinyasa.
Proposito
Conseguir un mundo más feliz con personas conscientes y serenas.
Misión
Acompañar a las personas a descubrir su fuerza interior y a mejorar su salud.
Para los negocios, más allá de los enfoques tradicionales
Ofrezco una oportunidad de conexión, bienestar y crecimiento colectivo para transformar la idea común de la capacitación corporativa en un viaje atractivo y memorable. Sin esquemas preenvasados, solo una experiencia auténtica que une mente, cuerpo y espíritu.
Clases presenciales
En Navakaraṇa practicamos secuencias que te ayudan a desarrollar tu fuerza y flexibilidad. En estas clases aprenderás a moverte de una postura a otra con conciencia y fluidez, ganando control de tu cuerpo y de tu mente.
Con otros estudios,
para descubrir el método Navakaraṇa Vinyāsa
Si tienes un estudio de yoga o un centro holístico, aprende sobre los movimientos fluidos, la respiración, y el canto te guiarán para lograr condiciones de ligereza, flexibilidad, adaptabilidad y fuerza física, logrando una transformación física y mental.
Clases privadas
Consigue una mayor conciencia de tu cuerpo y verás un cambio increíble en tu forma de practicar. también puedes practicar conmigo online de manera privada, desbloquearemos aquellos aspectos de tu práctica con los que sientas que necesitas acompañamiento.
Para Asociaciones y complementación a diferentes terapias
¿Qué puede traer el método Navakaraṇa Vinyāsa? También existe la posibilidad de compartirlo con empresas, estudios de yoga o centros holísticos.
Para obtener información sobre las sesiones, escrib a info@tula-yoga.es
Talleres y Retiros
Disfruta de Retiros de día, practicando y cuidándote, en los que podrás dedicarte tiempo y hacer nuevas conexiones contigo, con la práctica y con el grupo. Siempre en un entorno natural, en mis retiros cuido hasta el último detalle